Formación de MBCT con Fernando de Torrijos – Empuries, Girona 2011.

“Caminante, no hay camino, el camino se hace al andar”, A.Machado. Con esta frase nos recibio Fernando en Empuries para empezar la semana de formación para profesionales de la Salud y la Educación de Reducción del Estrés y Terapia Cognitiva basados en la Atención Plena.

Fue una semana de encuentros…conmigo misma, con mi aliento, con personas enriquecedoras, con el mar y la naturaleza. Fue un encanto y un momento de paz, fue un momento de dolor y de lucha interior,de tormenta y de calma,…….pero el recuerdo es dulce, agradable, muy potente y con una nota de crecimiento personal. Fue una semana igual a cada momento de meditación….una entrega cada vez nueva y que no me lleva a ninguna parte en particular pero que me permite ser.

Gracias a Fernando y a todos vosotros.

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